{"id":35,"date":"2026-05-26T20:20:45","date_gmt":"2026-05-26T20:20:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.epi-center.dk\/?p=35"},"modified":"2026-05-26T21:54:27","modified_gmt":"2026-05-26T21:54:27","slug":"workshop-eksamensangst-21-5-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.epi-center.dk\/?p=35","title":{"rendered":"Workshop – Eksamensangst 21\/5-26"},"content":{"rendered":"\n

N\u00e5r kroppen overreagerer, og man ikke ved, hvad man skal g\u00f8re<\/h3>\n\n\n\n

Torsdag den 21. maj afholdt vi hos Epi-Center i Stubbek\u00f8bing en infoaften om eksamensangst for for\u00e6ldre og b\u00f8rn.<\/p>\n\n\n\n

Aftenen blev afholdt i samarbejde med Jakob fra Succeszonen<\/strong>, som til daglig arbejder som udskolingsl\u00e6rer i matematik og naturfag. Gennem sit arbejde m\u00f8der Jakob hvert \u00e5r unge mennesker, der k\u00e6mper med nerv\u00f8sitet, uro og eksamensangst op til pr\u00f8ver og eksamener.<\/p>\n\n\n\n

For mange unge rammer eksamen ikke kun hovedet. Den rammer kroppen.<\/p>\n\n\n\n

Det kan vise sig som rysten, hovedpine, s\u00f8vnproblemer, tankemylder, uro eller en f\u00f8lelse af slet ikke at kunne f\u00e5 adgang til det, man egentlig godt kan. Og som for\u00e6lder kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at st\u00e5 ved siden af og ville hj\u00e6lpe, uden helt at vide hvordan.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 aftenen satte Jakob ord p\u00e5, hvorfor kroppen reagerer, som den g\u00f8r, n\u00e5r presset bliver for stort. Deltagerne fik samtidig en konkret metode med hjem, som kan bruges sammen med barnet, n\u00e5r nerv\u00f8siteten tager over.<\/p>\n\n\n\n

Det blev en n\u00e6r og \u00e6rlig aften med plads til b\u00e5de genkendelse, alvor og h\u00e5b.<\/p>\n\n\n\n

Efterf\u00f8lgende fik vi en meget r\u00f8rende besked fra Jakob, hvor han beskrev, hvordan aftenen havde ramt pr\u00e6cist det sted, den skulle. Responsen fra deltagerne gjorde indtryk, og det bekr\u00e6ftede os endnu en gang i, hvorfor vi \u00f8nsker at skabe rum som dette.<\/p>\n\n\n\n

For os handler Epi-Center ikke kun om ydelser og teknikker. Det handler ogs\u00e5 om at skabe et sted, hvor mennesker kan blive klogere p\u00e5 sig selv, kroppen og de reaktioner, der nogle gange kan f\u00f8les sv\u00e6re at st\u00e5 alene med.<\/p>\n\n\n\n

Vi er taknemmelige for Jakob, for samarbejdet med Succeszonen og for alle jer, der deltog.<\/p>\n\n\n\n

Vi gl\u00e6der os allerede til at skabe flere aftener med viden, n\u00e6rv\u00e6r og konkrete redskaber.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Afholdt hos Epi-Center<\/strong>
Vestergade 35
4850 Stubbek\u00f8bing<\/p>\n\n\n\n

L\u00e6s mere om Succeszonen her:
https:\/\/www.succeszonen.dk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e5r kroppen overreagerer, og man ikke ved, hvad man skal g\u00f8re Torsdag den 21. maj afholdt vi hos Epi-Center i Stubbek\u00f8bing en infoaften om\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,1],"tags":[],"class_list":["post-35","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-workshops","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t